Kefirin 50 Faydası

Kefir A, B1, B3, B9/folat, B12 ve K vitamini gibi vitaminler, mineraller ile özel amino asitler bakımından zengindir. Sütten farkı, hem daha çok probiyotik içermesi hem de laktoz intoleransı olanlar tarafından da tüketilebilmesidir.

1. Kronik yorgunluğu giderir.
2. Sindirim sistemini düzenler.
3. Damar sertliğinin ve kas kasılmalarının oluşumunu önler.
4. Sinir sistemini güçlendirir.
5. Enfeksiyonlara karşı direnç kazandırır.
6. Stresi azaltır ve sakinleştirir .
7. Kolesterolü düşürür.
8. Uykusuzluğa iyi gelir.
9. Yüksek tansiyonu düzenler.
10. Kan bozuklukları için birebirdir  ve kanı temizler.
11. Karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
12. Tırnakların sağlıklı kalmasını sağlar.
13. Cildi canlandırır ve  güzelleştirir.
14. Egzama vb .deri hastalıklarına iyi gelir.
15. Yara ve yanıkların iyileşmesini sağlar.
16. İdrar yolu iltihaplarını giderir.
17. Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir.
18. Safra kesesi ve böbrek hastalıklarına iyi gelir.
19. Kilo almayı önler.
20. Kemiklerin ve dişlerin oluşumu ile sağlıklı dokuların ve kasların gelişimine katkı sağlar.
21. Vitamin, mineral ve protein ihtiyacımızı karşılar.
22. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
23. Sağlıksız beslenen çocukların sağlık risklerini azaltır.
24. Diş çürüklerini önleyici etkisi vardır.
25. Şekerin özümlenerek enerjiye dönüşmesini sağlar.
26. İştah açar
27. Beslenmeye güçlü destek oluşturur.
28. İshale ve kabızlığa karşı etkindir.
29. İçerdiği A vitamini ile göz sağlığına iyi gelir ve görmeyi güçlendirir.
30. Kesiklerin  hızla iyileşmesini sağlar.
31. Zekâ gelişimine önemli katkısı vardır.
32. Zihinsel aktiflik sağlar.
33. Astım ve alerjiye karşı direnç oluşturur.
34. Çocuklar için güvenli bir içecektir.
35. Saç nemlendirici özelliğe sahiptir ve saç beyazlamasını azaltmaktadır.
36. Gastrit tedavisine yardımcıdır.
37. Ağız kokusunu iyileştirmeye yardımcıdır.
38. Anti-mutajen etki göstererek kanser oluşumunu önler.
39. Anti-bakteriyel ve anti-fungal (anti mantar) özellikler gösterir.
40. Fazla tuzun ve ödemin atılmasına yardımcı olur
41. Sinüzite iyi gelir
42. Cilde sürüldüğünde sivilce oluşumunu önler
43. Nekahat döneminde içilirse iyileşme sürecini hızlandırır.
44. Dikkat eksikliğine iyi gelir.
45. Vajinal kokuları yok eder.
46. Gut hastalığına karşı etkilidir.
47. B3 , B6 ve folik asit üretimini destekler.
48. Tüberküloz tedavisinde etkilidir.
49. Boğazda balgam birikmesini engeller.
50. Hepatit tedavisinde etkilidir.